Rambler's Top100

 

СТУЛ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ

Если в вашей жизни наступили не самые веселые дни, если неприятности сваливаются одно за другим, если плохое настроение липнет к вам и не отпускает из своих объятий, если вы потеряли веру в себя и вам кажется, что и работа хорошая не про вашу честь, деньги, как всегда, проходят мимо, да и в личном судьба не подогнала того, чего хочется.

Присядьте на мой виртуальный стул Повышения самооценки. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и читайте:

Итак, у вас опять не получилось осуществить задуманное, и вы считаете, что это только у вас ничего не получается? А знаете ли вы хотя бы одного человека, на пути которого не встречались бы препятствия?

Давайте попробуем представить этого счастливца - у него всегда все получается, его все любят, он абсолютно здоров! Что же с ним, «избранным», случится, если он случайно простудится? Наверное, так растеряется, что в обморок сразу упадет)))

Это я к тому, что наши неприятности закаляют наш характер, увеличивают нашу внутреннюю силу, добавляют мудрости. Я буду иногда напоминать вам мудрые высказывания, и заранее извиняюсь, что не знаю, чьи это слова. Так вот - «все, что не убивает нас, делает нас сильнее».

Воспринимайте свои неудачи так: «Да, я ошибся, но я постараюсь извлечь из этой неудачи урок. Да, я упал, но я встану и пойду дальше, т.к. вся наша жизнь состоит из взлетов и падений. По крайне мере жизнь нормальных людей, а не «Баловнев судьбы».

Моя любимая пословица: «Не ошибается тот, кто ничего не делает». И это действительно так!

Ставьте перед собой цели и добивайтесь их! Помните, что цель должна обладать тремя качествами –
1. Цель должна быть сложной. Если вы поставите себе цель – бросить все дела и вырваться в выходные в кино, то вряд ли это можно назвать целью. Ставьте перед собой «высокие» цели.
2. Цель должна быть достижимой. Если вам 40 лет, и вы захотите стать олимпийским чемпионом)))) думаю, продолжать мою мысль нет необходимости.
3. Цель должна быть измеримой - т.е., иметь конкретный срок достижения. Иначе можно начинать новую жизнь с каждого понедельника.

Еще одно мудрое изречение: «Дай Бог мне сил преодолеть то, что я могу преодолеть, терпения — вытерпеть то, что я не могу преодолеть, и дай мне разума отличить одно от другого» — анализируя неудачи, отделите то, что зависело от вас, от того, что было неизбежно; неизбежное надо принять, а из зависящего от вас сделать выводы на будущее — изучать свои ошибки.

Мой любимый пример веры в себя - список последовательных неудач одного американца. В 1832 году он потерял работу. В том же году проиграл на выборах в Законодательное собрание штата. В 1833 году разорился. В 1835 году умерла его невеста. В 1836 году — сильное нервное расстройство. В 1843 году — потерпел поражение на выборах в палату представителей. В 1854 и 1858 годах — проиграл на выборах в сенат... Были поражения и помельче, но они не помешали Аврааму Линкольну войти в историю человечества великим президентом.

Очень важно в жизни в процессе достижения той или иной цели не забывать о самом процессе! Я хочу этим сказать, что важно не только достижение цели, но и ваша удовлетворенность жизнью в целом.

Например, два спортсмена принимают участие в олимпийский играх. Александр завоевал серебряную медаль, а Николай занял пятое место. Значит ли это, что Александр счастливее Николая? Не факт! Если Александр думает: я так старался, я отдал все свои силы борьбе, но в последний момент меня обошли, и я остался без золотой медали.короче, жизнь прошла мимо.

А Николой думает: я так старался, я отдал много сил, я попал на олимпийские игры и оказался в первой десятке, я счастлив, я молодец!

Так кто из них счастливее? Наверняка тот, кто правильно думает о своей жизни, кто умеет наслаждаться и процессом, и своими достижениями.

Или вот еще пример – Андрей купил себе автомобиль «Москвич», а Сергей «Мерседес». Означает ли это наверняка, что Сергей счастливее Андрея? Если Андрей думает: Ура, наконец-то я купил автомобиль, какой же он красивый, да еще и ездит, я счастлив!

А Сергей думает: вот я купил Мерседес, а у Степана – то все равно авто покруче, мне на такой еще год работать.

Вывод - умейте радоваться тому, что у вас есть, и не забывайте идти вперед, ставить цели и добиваться их!

Верьте в себя всегда, даже когда никто в вас не верит!


Удачи вам во всех ваших начинаниях!

Автор, тренер – консультант ЕКАТЕРИНА ПРИЩЕП

jobkey@yandex.ru


Приветствуется перепечатка и републикация статьи
без внесения каких-либо изменений,
с указанием автора и ссылкой на сайт http:// jobkey.ru/